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橄榄枝破壁灵芝孢子粉切实切吃法及戒备事项

时间:2019-10-09 09:43 来源:未知 编辑:admin

核心提示

随着饮食养生越来越被重视,很多时候我们都希望通过一些补品来调理身体。虽然市面上养生保健品琳琅满目令人眼花缭乱,还是有很多人会毫不犹豫的选择灵芝孢子粉。 因为,灵芝孢...

  随着饮食养生越来越被重视,很多时候我们都希望通过一些补品来调理身体。虽然市面上养生保健品琳琅满目令人眼花缭乱,还是有很多人会毫不犹豫的选择灵芝孢子粉。

橄榄枝破壁灵芝孢子粉切实切吃法及戒备事项

  因为,灵芝孢子粉是灵芝的精髓,是一种药效价值比较好的滋补药材。但灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁,不破壁的孢子粉人体很难吸收,只有打开这层外壁,被外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体吸收利用。

橄榄枝破壁灵芝孢子粉切实切吃法及戒备事项

  橄榄枝破壁灵芝孢子粉——100%源自橄榄枝长白山灵芝基地,有效成分达到国家标准的两倍以上,无农药、化肥、重金属等有害物质残留。只在灵芝最成熟饱满时取最精华的孢子粉,保证灵芝孢子粉的高品质。采用常温物理破壁技术,破壁率高达99%,利于人体肠胃直接吸收,对于人体的免疫系统、神经系统、内分泌情况都具有很好的调节作用。

橄榄枝破壁灵芝孢子粉切实切吃法及戒备事项

  那么,要怎么食用橄榄枝破壁灵芝孢子粉才能最大限度地把有效成分吸收?是饭前吃还是饭后吃?一起来看看~

  1、为了更好吸收,灵芝孢子粉一般空腹服用,建议在3个时间段服用,即早餐前半小时、午饭前半小时和晚上睡前半小时(夜尿多的人士建议睡觉前1小时服用比较合适)。

  3、血压偏低、寒凉体质的人士最好咨询中医,用温补型的药食同源的食材煮水冲服。

橄榄枝破壁灵芝孢子粉切实切吃法及戒备事项

  食用橄榄枝破壁灵芝孢子粉的量要根据自身的体质而定,也是需要针对不同的用途。日常保健人群建议每天用量4g,可以1次服完,也可以分2次服用。用于辅助治疗的用量要咨询医生,建议每天服用 6g,早晚各服1次。酒前、酒后建议服用2g左右。

  一般橄榄枝破壁灵芝孢子粉温水(不宜超过50℃)冲服即可,因为热水会破坏灵芝孢子粉的有效成分,影响其效果。还可以根据个人的口感习惯,加入蜂蜜,或者搭配牛奶、果汁一起喝的。

橄榄枝破壁灵芝孢子粉切实切吃法及戒备事项

  1、破壁灵芝孢子粉跟其它的药材不一样,它的起效时间比较晚,不是一服用就有效的,正常都是在一个星期后起效,少数可以在第二天起效,极个别病人需要30-60天起效。

  2、食用破壁灵芝孢子粉时间要长一点,一般疗效和疗程有关,疗程越长,效果越好。

  橄榄枝破壁灵芝孢子粉属于上品,如果经济条件允许的话,建议长期食用,这样对人体健康会有很多好处,没有任何的副作用。返回搜狐,查看更多

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